Podología Deportiva en Málaga

Tu pisada dice mucho de ti

¬ŅSab√≠as que nuestros pies soportan entre 2 y 4 veces nuestro peso a cada paso que damos? Por ello, el cuidado del pie deber√≠a estar presente a lo largo de toda nuestra vida. Y sobretodo¬†en las personas deportistas, que es muy importante el cuidado de la pisada, ya que se trata de un gesto que se va a realizar miles de veces.

 

Si nuestra pisada no es adecuada no solo repercute a nuestros pies, sino a todo nuestro cuerpo.¬†La articulaci√≥n que m√°s puede sufrir en relaci√≥n a una forma de pisar defectuosa es la¬†rodilla. De la misma manera, tambi√©n muchos de los m√ļsculos que se insertan en la pierna pueden sufrir da√Īos que afecten a nuestra actividad.

 

Si cuidas tu pisada asistiendo a un podólogo en Málaga, lo más probable es que podamos disfrutar durante toda la vida de manera saludable del deporte.

Podología Deportiva en Málaga

Tu pisada dice mucho de ti

¬ŅSab√≠as que nuestros pies soportan entre 2 y 4 veces nuestro peso a cada paso que damos? Por ello, el cuidado del pie deber√≠a estar presente a lo largo de toda nuestra vida. Y sobretodo¬†en las personas deportistas, que es muy importante el cuidado de la pisada, ya que se trata de un gesto que se va a realizar miles de veces.

 

Si nuestra pisada no es adecuada no solo repercute a nuestros pies, sino a todo nuestro cuerpo.¬†La articulaci√≥n que m√°s puede sufrir en relaci√≥n a una forma de pisar defectuosa es la¬†rodilla. De la misma manera, tambi√©n muchos de los m√ļsculos que se insertan en la pierna pueden sufrir da√Īos que afecten a nuestra actividad.

 

Si cuidamos nuestra pisada, lo más probable es que podamos disfrutar durante toda la vida de manera saludable del deporte.

Más información sobre Podología Deportiva en Málaga

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Estudio de la pisada

Mi nombre es V√≠ctor Hidalgo y soy¬†Pod√≥logo deportivo en M√°laga¬†desde hace m√°s de 15 a√Īos, mi pasi√≥n por el deporte hizo que escogiera esta especialidad dentro de mi profesi√≥n.

 

Como deportista conozco la frustración que nos produce pasar un tiempo sin poder practicar nuestro deporte favorito por una lesión.

 

Por ello y despu√©s de mucho tiempo dedic√°ndome a la podolog√≠a deportiva, hace unos 4 aproximadamente decid√≠ crear una sala de especifica de biomec√°nica en mi consulta con la √ļltima tecnolog√≠a a mi alcance.

 

Contamos con la Plataforma de presiones más moderna del mercado y con unas dimensiones especiales por encargo para conseguir casi 5 metros de sensores de captación (muy poco usual en consultas privadas), cinta de correr profesional SportsArt gama alta, cámaras HD, cámara alta velocidad, sistema análisis de movimiento OptoGait… todo ello para ofreceros el mejor análisis y diagnóstico posible .

 

‚ÄúDeja atr√°s las lesiones, conoce los tipos de pisada y como afecta la posici√≥n de tus pies a todo tu cuerpo gracias al estudio de pisada en M√°laga‚ÄĚ.

 

En este video puedes ver en 2 minutos en que consiste el estudio de la pisada que realizo en Clínica del Pie la Malagueta:

 

 

El pie puede ser sin duda una de las estructuras que m√°s trabaja cuando practicamos deporte y nos acordamos √ļnicamente de √©l cuando vamos a la tienda a¬†elegir nuestras nuevas zapatillas de deporte, es ah√≠ donde nos preocupamos por ver que nuestro pie se adapte lo mejor posible a ella, que no nos queden ni peque√Īas ni grandes, ni apretadas ni demasiado holgadas‚Ķ.. Para colmo, cuando ya tienes m√°s o menos claro el modelo que te gusta se acerca a ti el dependiente y te hace¬†la gran pregunta:

 

¬ŅPisada pronadora, supinadora o neutra?

 

 

¡No te agobies! Como ya te he dicho, es normal que te hagan esa pregunta, es una forma de poder aconsejarte a la hora de elegir unas zapatillas de running que se adapten mucho mejor a las características morfológicas de tus pies.

 

Cada vez acuden m√°s pacientes a consulta que quieren conocer como trabaja su pie, para poder elegir la mejor zapatilla para correr de acuerdo a las caracter√≠sticas de su pie, peso, tipo de entrenamiento, superficie por la que corres, d√≠as de entrenamiento a la semana…

 

Visitar al podólogo deportivo para conocer todos estos aspectos debería ser el paso inicial antes de comprar tu zapatilla, de esta forma sabrás cual sería la mejor elección para ti en función de si tienes una pisada pronadora, supinadora o neutra.

 

 

‚ÄúNo dejes que una persona inexperta diagnostique el tipo de pisada que tienes de un solo vistazo, solo un Pod√≥logo podr√° diagnosticarte de forma profesional y precisa‚ÄĚ.

 

  1. Pisada pronadora

 

La caracter√≠stica del¬†pie pronador¬†consiste en un derrumbamiento del pie hacia la zona interna del mismo. Cuando corremos tus tobillos tienden a girar hacia dentro, es com√ļn, de hecho es una amortiguaci√≥n natural con la que se defiende el cuerpo.

 

La pronación es un efecto fisiológico y necesario con el que el pie disipa parte de la carga que recibe en cada paso para adaptarse a las irregularidades del terreno, si no fuera por ese movimiento pronatorio nuestros pies sufrirían lesiones. Cuando esa pronación está aumentada por encima de los parámetros fisiológicos, en ese caso hablamos de corredor pronador. Entre un 50 a 60% de los corredores, padece sobrepronación.

 

  1. Pisada Neutra

 

Significa que¬†los tobillos no tienden a girar ni hacia el interior del pie,¬†ni hacia el exterior cuando uno corre.¬†El pie normal, es aquel cuyo apoyo comienza por la parte externa del tobillo ejerciendo a continuaci√≥n una discreta pronaci√≥n por parte del mediopi√© y despegando el antepi√© entre el 1¬ļ y 2¬ļ metatarsiano

 

Aproximadamente un 40% de los corredores, tiene pie Neutro.

 

  1. Pisada Supinadora

 

Entendemos por supinación el efecto contrario a la pronación, ofreciendo un apoyo por la parte externa del pie suprinador. Se trata de un pie muy estructurado y con poca movilidad con una bóveda plantar aumentada y el tobillo hacia fuera.

 

Esta alteración es poco frecuente, aproximadamente el 10% del total de corredores son supinadores, y a menudo se confunde con el desgaste excesivo de la zona externa del talón. Los supinadores comprimen y desgastan sus zapatillas a todo lo largo de los bordes externos y no sólo en la zona del talón.

 

¬ŅEn qu√© consiste el Estudio de pisada en M√°laga?

 

El estudio de la pisada pasa por diferentes fases y todas son necesarias para establecer un diagnostico final que nos permita explicar al paciente como están actuando sus pies y que relación tienen con su cuerpo o bien como afecta la biomecánica del pie a su lesión deportiva.

 

1.Primero realizamos una historia clínica completa, lesiones anteriores, tipo de actividad, días de entrenamiento, superficie, disciplina deportiva…todo ello nos ayudará a conocerte mejor y personalizar el estudio lo máximo posible.

 

 

 

 

 

 

2.Realizamos un análisis manual del pie del paciente para determinar los rangos de movimiento de las principales articulaciones del pie, a la vez que realizamos una exploración visual de todas aquellas lesiones dérmicas y estructurales que nos llamen la atención. Este tipo de examen es muy importante ya que nos permitirá relacionar todo lo que observemos con el resto de pruebas.

 

 

 

 

3.Análisis manual en estática, para valorar otras estructuras implicadas en la marcha y carrera, análisis visual y fotográfico de asimetrías, posición de rotulas, tibias, hombros…

 

 

 

 

 

 

4.An√°lisis de rangos articulares de rodilla, tibia, cadera y pie en camilla.

 

 

 

 

 

 

 

5.Estudio en est√°tica sobre plataforma baropodom√©trica para conocer c√≥mo se distribuyen las presiones en la planta del pie. Esta prueba nos permite valorar las zonas de m√°xima presi√≥n (aparecen de color rojo) con el fin de realizar posteriormente en nuestro tratamiento las descargas oportunas. Adem√°s nos da una informaci√≥n tan importante como saber si un pie soporta m√°s peso que otro con el fin de determinar la existencia de alg√ļn tipo de asimetr√≠a, actitudes posturales, c√≥mo se porta cada uno de los pies en carga y sin movimiento‚Ķ.

 

 

 

6.Por √ļltimo realizamos una¬†estudio de la pisada en din√°mica¬†donde veremos como se comportan las estructuras del pie y como afectan ¬†al resto de articulaciones a tiempo real (pie, rodilla, cadera‚Ķ.), sin duda, √©sta es la prueba m√°s importante de todas porque estamos viendo de forma directa como funciona vuestro pie.

 

Hoy en día gracias a la tecnología existente podemos cuantificar las presiones, rangos de movimiento, ejes…

 

Haremos dos tipos de grabaciones una será con los sensores de presiones de la plataforma de marcha para identificar todos los apoyos de las fases de marcha y otra grabación se hará con una cámara Full HD para un análisis real de la marcha.

 

ADVERTENCIA y recomendaciones

 

  1. Como podéis daros cuenta, se trata de un proceso que requiere de un tiempo para obtener un diagnóstico preciso, y no puede ser realizado por cualquier persona, en muchas tiendas os propondrán haceros un estudio que en la mayoría de las ocasiones será realizado por personal no cualificado y por tanto será un diagnostico erróneo y nada preciso.
  2. Desconfiad de precios gratuitos o muy bajos porque seguro se restar√° calidad y profesionalidad al estudio.
  3. Solo un profesional de la salud y sobre todo un Podólogo, podrá analizar vuestra marcha o carrera con las garantías necesarias.

 

¬ŅEl estudio de la pisada es solo para Deportistas?

 

NO y rotundamente NO, tanto si haces deporte como si no lo haces, el pie es una estructura que no descansa nunca y está sometida durante todo el día a situaciones de estrés continua durante nuestra vida cotidiana, cuando hacemos ejercicio, trabajamos, vamos de paseo, bailamos, estamos de pie largas jornadas… Así que un estudio de la pisada es completamente recomendable para todas las personas activas, en definitiva para todos y todas las edades.

 

¬ŅNecesito yo un Estudio de la Pisada?

 

Después de todo lo leído anteriormente seguro que habrás entendido la importancia que tienen nuestros pies para una vida activa saludable, ahí reside la importancia de hacerse un estudio de la pisada y comprender cómo nuestra forma de caminar o correr puede influir de manera tan notable en nuestro cuerpo, cuales serían los motivos principales:

 

  • Conocer como tu forma de caminar/correr afecta a tu aparato locomotor.
  • Prevenci√≥n de lesiones.
  • Establecer un diagnostico claro y preciso con el fin de poder orientar a nuestros pacientes sobre el calzado m√°s adecuado.
  • Mejorar nuestro rendimiento deportivo.
  • Establecer un diagnostico personalizado si se precisa (plantillas a medida).
  • Descubrir problemas biomec√°nicos que no responden a otros tratamientos.

 

¬ŅNecesitar√© plantillas despu√©s del estudio?

 

En muchas ocasiones basta con explicar a nuestros pacientes unas nociones básicas de salud podológica (tipo de calzado, ejercicios, estiramientos….) pero si es necesario hacerla, trataremos el tema con la mayor delicadeza posible para encontrar la mejor solución de tratamiento, sin prescribir plantillas en los casos en los que no sean estrictamente necesarias.

 

Hacerse un estudio de la pisada no lleva consigo tener que hacerse posteriormente unas plantillas deportivas, sin embargo hará que conozcas mucho mejor cómo funciona tu pie y como puede o no afectarte en tu actividad o deporte favorito.

Análisis técnica de carrera

Hoy en día y debido al crecimiento exponencial de la comunidad runner no dejamos de oír hablar de terminar nuevos para muchos corredores: drop, amortiguación, minimalismo, barefoot, pronador, supinador…

 

Son términos realmente importantes a la hora de seleccionar zapatillas, conocer nuestro nivel de running, zona por las que vamos a entrenar, Kilometros o días de entrenamiento semanal, tipo de pisada, alteraciones biomecánicas…

 

A parte de estos aspectos, creo que la importancia reside, sobre todo, en conocer nuestra ‚ÄúT√©cnica de carrera‚ÄĚ, es decir nuestra manera de correr.

 

Una mala técnica hará que nos lesionemos continuamente y tengamos que recurrir a diferentes especialistas Fisioterapeutas, Traumatólogos, quiroprácticos…

 

Somos una especie que evolucion√≥ gracias a nuestra adaptaci√≥n para recorrer grandes distancias para poder conseguir comida, por lo tanto‚Ķ ¬Ņestamos predise√Īados para correr?

 

El problema es que la vida actual nos ofrece tantas comodidades que no necesitamos correr para conseguir comida así que nuestra habilidad natural de cazador y corredor está totalmente mermada.

 

‚ÄúLa mejora de la¬†t√©cnica de carrera¬†es un proceso personal y cada persona necesitar√° cambios totalmente diferentes para conseguir la eficiencia en su carrera‚ÄĚ.

 

¬ŅPara qui√©n est√° indicado un an√°lisis de t√©cnica de carrera?

 

  • Corredores Novelesque se inician en este apasionante mundo del Running
  • Corredores Experimentadosque quieren mejorar sus tiempos.
  • Corredores Minimalistasque se inician o bien quieren mejorar su t√©cnica M√≠nimalista
  • Corredores que se lesionan continuamentey no encuentran mejor√≠a con los tratamientos recibidos.

 

Correr es una habilidad y necesitamos perfeccionarla para conseguir una técnica los más eficiente posible con el menor gesto lesivo posible.

 

Cualquier persona debería conocer su técnica y saber cómo mejorarla. La mayoría de la gente que corre piensa que lo hace bien y esto se debe a nuestra consciencia inconsciente que nos hace creer que lo hacemos bien.

 

¬ŅC√≥mo se realiza?

 

El paciente deberá traer el día de la prueba ropa deportiva así como sus zapatillas mas habituales, puede traer mas de un modelo, de esta forma podremos observar los cambios en su comportamiento con un modelo u otro.

 

Sobre un tapiz rodante y a diferentes velocidades filmaremos vuestra técnica con cámaras de alta velocidad en diferentes posiciones, ayudados de un sistema de sensores fotoeléctricos cerca de la zona del tapiz.

 

Una vez tengamos los datos de los sensores y de las c√°maras pasaremos al procesamiento de datos. Errores comunes en muchos corredores que nos har√°n lesionarnos en el futuro o bien nos mantienen lesionados actualmente.

 

Entender estos errores y aprender a solucionarlos nos har√°n entender y disfrutar del running de una manera diferente.

 

Antes de preocuparnos por los resultados deber√≠amos entender y conocer nuestra habilidad para correr y prevenir en la medida de lo posible las terribles lesiones que nos dejar√°n en la cuneta durante alg√ļn tiempo.

 

No lo dudes y revisa tu técnica, estaré encantado de ayudarte a mejorar y recomendarte todo aquello que sea necesario para que disfrutes al máximo sin correr riesgos.

Test de zapatillas

Hoy en d√≠a existen una gran cantidad de zapatillas en el mercado, las marcas no dejan de innovar en materiales de amortiguaci√≥n, elementos de estabilidad, dise√Īos, tejidos‚Ķ

 

Siempre digo que ni todos somos iguales, ni todos corremos igual por lo tanto siempre habrá una zapatilla que se adapte mejor a nosotros en función de nuestra biomecánica, técnica, experiencia, superficie, peso…

 

Así que para mí será un placer analizar los diferentes modelos de zapatillas que traigas con el fin de recomendarle la más adecuada para ti tras analizar todos los valores obtenidos durante la prueba.

 

Se trata de una prueba r√°pida donde te veremos correr con un m√°ximo de 3 zapatillas de running con el fin de valorar, seg√ļn datos obtenidos con los sensores y c√°maras, que zapatilla es m√°s recomendable y eficiente para ti.

 

De esta forma disfrutrar√°s mucho m√°s del running y evitaras lesiones innecesarias.

Plantillas a medida

Las siglas CAD ( Dise√Īo asistido por ordenador) y CAM (Fabricaci√≥n asistida por Ordenador) son sin√≥nimos de vanguardia y tecnolog√≠a hoy en d√≠a.

 

Ya hace unos 10 a√Īos aproximadamente que trabajamos con este sistema de confecci√≥n de plantillas con unos resultados excelentes para nuestros pacientes.

 

Esta √ļltima tecnolog√≠a en la fabricaci√≥n de plantillas nos permite adaptar el soporte (plantilla) con una exactitud milim√©trica a la vez que nos permite realizar las correcciones propuestas en la plantilla de forma m√°s exacta.

 

El sistema nos permite elaborar el soporte plantar de una forma sencilla y r√°pida para nuestro paciente.

 

 

En primer lugar tomaremos un molde del pie del paciente con Espuma Fenólica, una vez tengamos el molde procederemos a digitalizarlo a través de un Escaner Láser en 3D para realizar las correcciones oportunas en el sistema CAD.

 

El l√°ser nos manda al ordenador el molde en 3D del pie del paciente y utilizamos el sistema para confeccionar la plantilla seg√ļn las necesidades de nuestro paciente.

 

 

A los pocos días recibimos en nuestra consulta el tratamiento propuesto para nuestro paciente.

 

¬ŅPuedo comenzar a realizar mi actividad f√≠sica de inmediato?

 

No, las plantillas son tratamiento con el que queremos compensar la biomecánica patológica de nuestro paciente, por lo tanto, el proceso de adaptación se hace de forma progresiva, es decir, iremos usando las plantillas poco a poco y evitaremos usarla si practicamos una actividad exigente al principio, la iremos incorporando poco a poco a nuestra actividad, hasta la primera revisión en consulta sobre las 3 semanas, en esa reunión y tras comunicar las sensaciones al podólogo decidiremos su uso.

 

 

 

¬ŅTendr√© muchas molestias al principio?

 

Las plantillas est√°n indicadas para mejorar nuestra calidad de vida no para aumentar nuestras molestias, l√≥gicamente al principio supone un elemento extra√Īo en el pie, con lo que seguro notaremos unas sensaciones diferentes, pero en pocos d√≠as y con una adaptaci√≥n progresiva no tendremos problemas. En el caso de aumentar vuestras molestias estaremos siempre a vuestra disposici√≥n para revisar las plantillas.

 

 

 

¬ŅCada cu√°nto tiempo debo revisar mis plantillas?

 

Una vez que entregamos las plantillas nos gusta establecer un ciclo de revisiones el primer a√Īo totalmente gratuitas, a los 21 d√≠as, 3 meses, 6 meses y un a√Īo.

 

El cuerpo de la plantilla (parte activa) tienen una larga durabilidad ya que los materiales son de una calidad alt√≠sima, a√ļn as√≠ se recomiendan los cambios de forros cada 12 √≥ 18 meses (parte pasiva de plantilla).

 

 

¬ŅDe qu√© material estar√°n fabricadas mis plantillas?

 

La dureza de la plantilla dependerá directamente del objetivo a conseguir con el tratamiento, actividad del paciente, patología, edad…

 

Los materiales utilizados son muy diversos hoy en día, para nosotros los más utilizados son el Polipropileno, fibra de carbono, fibra de vidrio y EVA.

Readaptación de lesiones

Una de las principales cuestiones que me ha preocupado siempre cuando diagnostico pacientes con lesiones o deficiencias musculares es lo siguiente:

 

¬ŅQui√©n evaluar√° de forma correcta a estos pacientes en su recuperaci√≥n?

 

Si olvidar otras cuestiones del tipo: ¬ŅRealizar√°n correctamente los ejercicios?, ¬ŅConseguir√°n llegar al objetivo?

 

Por eso vi más que necesario buscar ayuda en un profesional que pudiera ayudarme en cada una de las cuestiones que me preocupaba y sobre todo que ayudara a mi paciente en el camino hacia su recuperación.

 

A veces el tratamiento con plantillas  no es del todo suficiente o resulta ineficaz de primera hora si el paciente presenta deficiencias musculares que le permitan desarrollar una biomecánica eficiente y libre de lesiones. Es aquí donde entra en juego la readaptación muscular como medida de ayuda al tratamiento, resolutiva o bien preventiva.

 

En todo este camino de b√ļsqueda de respuestas, al final tuvieron su fruto y conoc√≠, hace ya alg√ļn tiempo, a Alberto G√≥nzalez experto en Readaptaci√≥n deportiva con 19 a√Īos de experiencia en este sector.

 

¬ŅQu√© es la readaptaci√≥n deportiva?

 

La Readaptación Deportiva es la unión que existe en el ámbito deportivo, entre la fisioterapia y la preparación física. Para que un deportista esté recuperado completamente de una lesión, es necesaria la combinación de diversos profesionales.

 

Es fundamental una estrecha colaboración con fisioterapeutas, Podólogos, traumatólogos y demás especialistas, es decir, un equipo multidisciplinar, que tienen las herramientas necesarias para analizar y diagnosticar las lesiones en los individuos a estudio.

 

Una vez alcanzado el diagnóstico de la lesión o dolencia por parte de los facultativos, el siguiente paso es revisar dicho informe y determinar que estrategia hemos de seguir para recuperar de la forma más eficiente al paciente.

 

En esta fase, los especialistas de la salud, informan al readaptador deportivo qué necesitamos potenciar para alcanzar una recuperación completa, en esta fase, el readaptador, propone los sistemas, ejercicios, materiales, etc… necesarios para abordar la dolencia. Una vez llegado a consenso pasamos a la siguiente fase.

 

¬ŅC√≥mo empezamos?

 

Lo siguiente que se hace es entrevistar al paciente, donde repasaremos el informe médico y le explicaremos nuestra estrategia de rehabilitación, además de diversos test de movilidad, fuerza, estabilidad, etc… necesarios para precisar el punto de partida y las posibles capacidades o incapacidades apreciadas.

 

¬ŅQu√© tipo de ejercicios se realizan?

 

Estas pruebas incluyen ejercicios propioceptivos, de rango articular y muscular sin olvidar un estudio biométrico y antropométrico (medidas corporales, IGC, IMC, etc..)

 

Los medios más utilizados son poleas, barras y mancuernas, máquinas guiadas, aparatos de propiocepción, electroestimulación y un sin fin de elementos.

 

¬ŅCu√°nto tiempo durar√° la readaptaci√≥n?

 

Lógicamente dependerá totalmente de la patología, tiempo de evolución, implicación del paciente, edad….

 

Ser√° el readaptador el que vaya pautando los objetivos a corto y medio plazo para ir valorando los progresos del paciente.

 

Aun así las progresiones y cambios siempre son pautadas y consensuadas por ambos expertos en cada caso concreto y particular, de esta forma el paciente se sentirá siempre vigilado y controlado por nosotros.

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Alberto Rodríguez

Readaptación de lesiones

Estudio Biomec√°nico de la Bicicleta

Conoc√≠ a Pablo Mart√≠nez hace ya unos a√Īos, cuando empec√© a tener problemas con mi bicicleta de carretera, no terminaba de ir a gusto cuando hac√≠a rodajes un poco m√°s largos, ten√≠a la sensaci√≥n de que se me quedaba la mano derecha dormida ¬†y ten√≠a alg√ļn que otro episodio de s√≠ndrome del piramidal, todo ello me llev√≥ a investigar sobre qui√©n podr√≠a hacerme un estudio biomec√°nico de la bicicleta.

 

Cuando conoc√≠ a Pablo me pareci√≥ una persona apasionada de lo que hace y con un nivel de profesionalidad alt√≠simo, sin olvidar que posee la √ļltima tecnolog√≠a en an√°lisis 3D con c√°maras de alta velocidad.

 

No solo me ayudó a solucionar mi problema, se trataba de malos ajustes en la bici, también corrigió mi postura.

 

Quedé tan contento que le pedí formar parte del equipo de Clínica del Pie la Malagueta, como colaborador externo, con la idea de poder derivarle a sus instalaciones a aquellos pacientes que estuvieran interesados en hacerse un análisis biomecánico de su postura en la bicicleta de carretera o MTB.

 

Seguro que os ayudar√°n como lo hizo conmigo.

 

¬ŅEn qu√© consiste el estudio biomec√°nico del ciclismo?

 

Un estudio biomec√°nico de ciclismo consiste en el an√°lisis del deportista sobre la bici, ver su comportamiento sobre ella y el an√°lisis de sus capacidades y/o limitaciones tanto dentro como fuera de la bicicleta.

 

El fin del estudio no es solo adecuar las medidas de los componentes de la bicicleta a la capacidad del deportista, sino de trabajar aquellas debilidades que puedan afectar a la posición del ciclista y por tanto a su posterior rendimiento.

 

¬ŅCu√°ntas bicicletas se podr√≠an llevar al estudio?

 

En una sesión hasta un máximo de 3 bicicletas.

 

¬ŅSe realizar√°n modificaciones sobre mi bicicleta?

 

No tiene por qu√©, muchos problemas vienen derivados por ‚Äúvicios‚ÄĚ o malas posiciones adquiridas con el tiempo. Lo que s√≠ se realiza es una reeducaci√≥n para resolver esos problemas.

 

¬ŅQu√© beneficios puede aportarme?

 

Evitarás molestias con el paso del tiempo, reducirás el riesgo de lesión y todo esto se traducirá en una mejora del rendimiento.

 

Precio y duración

 

120‚ā¨ una bicicleta y 75‚ā¨ la segunda bicicleta. La duraci√≥n ser√° de 2h para una bici y 3h 30 para dos bicis (tiempos aproximados).

 

Material que se utiliza

 

Sistema de cámaras de alta velocidad (120fps) mediante marcadores led. Sistema de presiones para valorar el apoyo sobre el sillín y sensores inerciales para valorar los movimientos laterales y rotatorios

 

¬ŅC√≥mo contactar con Pablo Mart√≠nez?

 

Direcci√≥n: C/Ancla N¬ļ42 Cala del Moral, M√°laga

Teléfono: 600850921

Web: www.elretomartinez.com

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Pablo Martínez

Biomec√°nica de la Bici

Especialistas en podología general, deportiva e infantil.

Especialistas en podología general, deportiva e infantil.

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Dr Victor Hidalgo

POD√ďLOGO

Dr. Victor Hidalgo

El Dr. Victor Hidalgo ejerce su profesi√≥n desde el a√Īo 2003, ya en el a√Īo 2004 abri√≥ su propia cl√≠nica de Podolog√≠a en M√°laga. Desde entonces y hasta la fecha ha desarrollado su actividad profesional en dicho negocio y lo ha compatibilizado con la realizaci√≥n de numerosos cursos y congresos tanto como asistente como ponente.

 

Ahora que ya ha cumplido uno de sus sue√Īos que era ver su negocio prosperar y ser reconocido dentro de la profesi√≥n por compa√Īeros y pacientes desea colaborar dentro de equipos multidisciplinares para alcanzar una visi√≥n m√°s global de las patolog√≠as que acusan a los pacientes.

 

¬ęAprender cada d√≠a es la √ļnica forma mejorar en tu trabajo¬Ľ

Dr. Victor Hidalgo

El Dr. Victor Hidalgo ejerce su profesi√≥n desde el a√Īo 2003, ya en el a√Īo 2004 abri√≥ su propia cl√≠nica de Podolog√≠a en M√°laga. Desde entonces y hasta la fecha ha desarrollado su actividad profesional en dicho negocio y lo ha compatibilizado con la realizaci√≥n de numerosos cursos y congresos tanto como asistente como ponente.

 

Ahora que ya ha cumplido uno de sus sue√Īos que era ver su negocio prosperar y ser reconocido dentro de la profesi√≥n por compa√Īeros y pacientes desea colaborar dentro de equipos multidisciplinares para alcanzar una visi√≥n m√°s global de las patolog√≠as que acusan a los pacientes.

 

¬ęAprender cada d√≠a es la √ļnica forma mejorar en tu trabajo¬Ľ

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